REHA-Sport vor Ort – Infos & unsere Kurspläne

Rückenschmerzen?
Übergewicht?
Osteoporose?
Arthrose?
Gelenkbeschwerden?

Dann nutzen Sie jetzt Ihre Möglichkeiten und entscheiden Sie sich, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Fragen Sie Ihren Arzt! Mehr Informationen hier im Flyer

Kursplan Reha-Sport Neue Mitte Fitness

MONTAG

Rücken
K1
9 – 10 Uhr

Beweglichkeit
K4
18 – 19 Uhr

Kräftigung
K1
19 – 20 Uhr

DIENSTAG

Kräftigung
K3
8.30 – 9.30 Uhr

Beweglichkeit
K4
10 – 11 Uhr

Kräftigung
K3
18 – 19 Uhr

Rücken
K1
19 – 20 Uhr

MITTWOCH

Rücken
K1
9 – 10 Uhr

Kräftigung
K1
19 – 20 Uhr

DONNERSTAG

Kräftigung
K1
8.30 – 9.30 Uhr

Beweglichkeit
K4
9.30 – 10.30 Uhr

Beweglichkeit
K4
17 – 18 Uhr

Kräftigung
K1
18 – 19 Uhr

FREITAG

Rücken
K1
9 – 10 Uhr

Kräftigung
K1
10 – 11 Uhr

Kräftigung
K1
17 – 18 Uhr

Beweglichkeit
K4
18 – 19 Uhr

Kursplan Reha-Sport Sportpark Lobeda

MONTAG

Rücken
K1
10 – 11 Uhr

DIENSTAG

Kräftigung
K3
16.30 – 17.30 Uhr

MITTWOCH

DONNERSTAG

Kräftigung & Beweglichkeit
K1
10 – 11 Uhr

FREITAG

Kursplan Reha-Sport Winzerla Fitness

MONTAG

Rücken
K1
9 – 10 Uhr

Kräftigung
K1
17 – 18 Uhr

Beweglichkeit
K1
19 – 20 Uhr

DIENSTAG

Rücken
K1
9.30 – 10.30 Uhr

Rücken
K1
17 – 18 Uhr

MITTWOCH

Beweglichkeit
K1
17 – 18 Uhr

DONNERSTAG

Rücken
K1
9 – 10 Uhr

Kräftigung
K1
18 – 19 Uhr

Beweglichkeit
K1
19 – 20 Uhr

FREITAG

Kräftigung
K1
9.30 – 10.30 Uhr

Kräftigung
K1
17 – 18 Uhr