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Deine Ziele – Du möchtest:

  • Vielseitige Angebote im Studio
  • Abnehmen bzw. Deine Figur in Schwung bringen
  • Qualifizierte Betreuung & Hilfreiche Diagnostik
  • Kurse – Professionell betreute Klein- und Großgruppen
  • Sicheres und effizientes Gerätetraining
  • Freundliches, helles Studio

Deine Ziele – Du möchtest:
ONLINE-BEDARFSANALYSE
Das erwartet Dich bei uns

Zentral gelegen in Jena-Göschwitz. Hier können Sie Ihren Rücken stärken, die Figur verbessern, fit werden… Wir bieten ein ausgereiftes Betreuungsprogramm, chipkartengesteuertes Training, Rücken- & Wirbelsäulenkurse, Anti-Stress- & Entspannungstraining, Gesundheitsdiagnostik, Massarium/Wellness-Massage.

Das bieten wir Dir

  • Fitness & Leistung für den Alltag
  • Figur- & Abnehmzentrum
  • Rücken- & Wirbelsäulen-Zentrum
  • Entspannung & Ausgleich
  • Reha-Sport
  • Gesundheitsdiagnostik
  • Kursprogramm

THEMEN IN UNSEREM STUDIO

Informationen zu unseren Angeboten

Modernstes Training, professionell betreut

Einfach. Sicher. Wirksam.
Das INTEGRALIS Göschwitz bietet Ihnen effektives, auf Sie individuell abgestimmtes Training in moderner Atmosphäre. Zielgerichtet betreut bringt sie das INTEGRALIS-Team mit Motivation und Spaß zu mehr Fitness, einem gesunden Rücken oder Ihrer Wunschfigur.

Lassen Sie sich beraten und vereinbaren Sie direkt Ihren Wunschtermin – Vereinbaren Sie Ihren kostenfreien Termin für ein Probetraining direkt hier:

FITNESS & LEISTUNG

Regelmäßiges Training ist die Grundlage für einen leistungsfähigen Körper und Wohlbefinden in Beruf und Alltag. Das Chipkartengesteuerte Training im INTEGRALIS bringt sie zielsicher genau dort hin! Egal, ob Einsteiger oder erfahrener Breitensportler, wir haben das passende Training für Sie!

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FIGUR- & ABNEHMZENTRUM

Die INTEGRALIS-Ernährungsprofis unterstützen Sie dabei Ihre Ernährung auch im stressigen Alltag gesund zu gestalten. Mit der richtigen sportlichen Aktivität und einer vollwertigen, gesunden Ernährung ergibt sich Ihre Wunschfigur fast automatisch.

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RÜCKEN- & WIRBELSÄULEN-ZENTRUM

Physiotherapeutisch betreutes Rückentraining ist ideal, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Sind Sie sitzend berufstätig oder müssen schwer heben? Dann sollten Sie gezieltes Rückentraining dazu nutzen auch zukünftig einen leistungsfähigen Rücken zu behalten.

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Sport & Entspannungstraining bieten einen perfekten Ausgleich zum stressigen Berufsleben. Powern Sie sich aus oder nutzen Sie Yoga oder eine Wellnessmassage, um Ihren Feierabend entspannt genießen zu können.

ENTSPANNUNG & AUSGLEICH

Sport & Entspannungstraining bieten einen perfekten Ausgleich zum stressigen Berufsleben. Powern Sie sich aus oder nutzen Sie Yoga oder eine Wellnessmassage, um Ihren Feierabend entspannt genießen zu können.

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REHA-SPORT

Ärztlich verordnet und von den Krankenkassen gefördert bietet das Training im INTEGRALIS- Reha-Verein einen sicheren Einstieg in gesundes Training. Entweder vorbeugend oder auch als Maßnahme nach akuten Beschwerden. Unsere Therapeuten bringen Sie zurück in die Bewegung und helfen Ihnen fit und gesund zu bleiben.

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GESUNDHEITSDIAGNOSTIK

Gesundheitsdiagnostische Maßnahmen helfen Ihnen dabei Ihr Training auf Ihre Zielsetzungen oder gesundheitlichen Anforderungen abzustimmen. Mit EKG, Herz-Stress- Messung, Zellfitnessbestimmung und Körperanalyse erfahren Sie genau wie fit Sie gerade sind und was sie tun können, um Ihre Gesundheit oder Leistungsfähigkeit zu verbessern.

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KURSPROGRAMM

Das INTEGRALIS-Kursprogramm umfasst zeitsparende und effektive Kurse mit qualifizierten Trainern.

Hier geht es zum Kurskalender des INTEGRALIS:

UNSER TEAM

Eine Übersicht unserer Mitarbeiter, Trainer und Betreuer – Deine persönliche Betreuung ist uns wichtig

Darija

Daniela

Philipp